Thunfischpaste

Vorspeise 10 Portionen, pro Portion 79 kcal und 32 mg Harnsäure. Zubereitungszeit 10 Minuten
Erstmals am 21.07.2012 zuletzt am 26.09.2024 zubereitet. Fisch 5

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Thunfisch und restliche Zutaten pürieren.

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Salz, Pfeffer, Thunfisch in Wasser

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				kcal	Eiweis	Harnsäure	Cholesterin *
Thunfisch	200	g	Metro	204	48 g	300 mg	94 mg
Sardellenfilet in Öl	30	g	Metro	0	0 g	0 mg	0 mg
Kapern	75	g	Metro	23	0 g	15 mg	0 mg
Frischkäse	200	g	Metro	562	28 g	0 mg	200 mg
Zitronensaft	1	El.	Metro	5	0 g	0 mg	0 mg
pro Portion				79	8 g	32 mg	29 mg

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* Cholesterin wurde noch nicht für alle Zutaten erfaßt.