Datteln mit Parmaschinken

Vorspeise 5 Portionen, pro Portion 43 kcal und 10 mg Harnsäure. Zubereitungszeit 5 Minuten
Erstmals am 20.11.2012 zuletzt am 05.01.2025 zubereitet. italienisch 6

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Zehn Datteln entkernen und mit einer Scheibe Parmaschinken umwickeln.

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				kcal	Eiweis	Harnsäure	Cholesterin *
Datteln	50	g	Metro	140	2 g	8 mg	0 mg
Parmaschinken	30	g	Metzger	75	8 g	44 mg	16 mg
pro Portion				43	2 g	10 mg	3 mg

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* Cholesterin wurde noch nicht für alle Zutaten erfaßt.